CLASES COLECTIVAS
Aikidō (合氣道) es una de las Artes Marciales modernas más sobresalientes de Japón, siendo clara heredera de la más pura esencia del Budō o Camino Marcial.
Su fundador, Morihei Ueshiba, estudió de manera profunda diversas escuelas de ju-jitsu antiguas junto con escuelas tradicionales de manejo de armas como el sable, la lanza o el bastón. Fruto de este compendio y de sus inquietudes religioso-espirituales, Ueshiba creó el Aikido, convirtiéndose éste en un revolucionario y novedoso Arte Marcial, destacando así frente a otros sistemas por la manera en la que aborda la resolución de un conflicto dado.
De carácter no competitivo y no violento, Aikido se constituye como una auténtica ciencia del combate; aunque en un sentido más estricto, Aikido se centra en el estado previo a éste, anulando rápida y eficazmente cualquier conato de agresión y neutralizando de forma instintiva al agresor, impidiéndole a éste la continuidad de sus objetivos violentos. Todo ello actuando con arreglo a los principios de proporcionalidad en la defensa y procurando, en el estadio ideal del arte, causar al agresor el menor daño posible.
Al hilo de lo expuesto, este noble arte se torna en un eficaz método de defensa personal contra uno o varios atacantes, armados o sin armar.
En niveles más elevados del arte, Aikido se perfila como una disciplina que unifica cuerpo y espíritu, si bien dicha unificación o consciencia sólo puede ser alcanzada a través de un entrenamiento serio y riguroso.
Quien mejor resuelve las dificultades es aquél que evita que surjan
Sun Tzu
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Puedes acceder a una mayor información sobre Aikido, visitando nuestra sección de la Escuela de Aikido Zentrum:
KARATE
Karate o Karate-do (del japonés "Camino de la mano vacía") es un arte marcial de autodefensa que se desarrolló en la isla de Okinawa, uniendo técnicas de combate de India y China y fusionándolas con luchas autóctonas. Su evolución al pasar a las islas principales de Japón y al expandirse por el mundo conformó un arte marcial universal y apto para cualquier persona.
Además de ser un eficaz sistema de combate, el Karate es un método único de preparación física y mental del individuo para superar las adversidades de la vida. Sus cinco principios fundamentales (Dojo Kun) lo definen: formación de la personalidad, rectitud, esfuerzo y constancia, respeto a los demás y represión de la violencia.
Su adaptación como Karate Infantil supone una actividad muy recomendable para todo tipo de niños, como un método de desarrollo positivo y autoconocimiento. Con el Karate, el niño canaliza mejor su energía y fuerza, aprendiendo a respetar a quienes conviven con él (compañeros, profesores, familia) y mejorando su evolución y rendimiento en la vida diaria.
JUDO
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El Judo es un arte marcial y deporte de combate de origen japonés, creado por el maestro y educador Jigorō Kanō en 1882.
El sensei Kano quiso recoger la esencia de las antiguas escuelas de jiu-jitsu, junto a otras artes de lucha practicadas en el momento en Japón y fundirlas en una sola, el Kodokan; influyendo también en el desarrollo físico, mental y emocional a través de la práctica.
La UNESCO declaró el JUDO como un excelente deporte inicial formativo para niños, ya que desarrolla una educación física integral y potencia las habilidades psicomotrices (ubicación espacial, perspectiva, lateralidad, lanzar, tirar, empujar, arrastrarse) así como de relación con las demás personas, haciendo uso del juego y la lucha como elemento integrador-dinamizador.
Por otra parte, el COI lo considera el deporte más completo por promover valores como la amistad, la participación, el respeto y la superación personal.
JIU-JITSU
El jiu-jitsu (柔術 jūjutsu, "el arte de suavidad") es un arte marcial japonés clásico o Koryu Budo que abarca una variedad amplia de sistemas de combate modernos basados en la defensa "sin armas" de uno o más agresores tanto armados como desarmados.
Las técnicas básicas incluyen principalmente luxaciones articulares, y además golpes, patadas, rodillazos, esquivas, empujones, proyecciones, derribos, y estrangulamientos. Estas técnicas se originan en métodos de batalla de los bushi (guerreros japoneses clásicos) para hacer frente a otros guerreros samurai con armadura; y se desarrollaron a lo largo de cerca de dos milenios.
KOBUDO
El Kobudo de Okinawa es un método de manejo de armas orientales, procedente del sur de Japón. Practicado tradicionalmente en la isla de Okinawa de forma paralela al Karate, hoy en día constituye un perfecto complemento no sólo para karatekas, sino para cualquier estilo marcial a mano vacía o con armas. El Kobudo supone una vuelta a las raíces del auténtico arte marcial.
Basado en herramientas de trabajo de campesinos y pescadores de las islas Ryu Kyu, las principales armas a estudiar son el Bo (bastón largo), el Sai (daga metálica), el Tonfa (bastón corto con mango) y el Nunchaku (mayal de dos secciones). Pero el número completo de instrumentos ronda las 14 armas.
Como ventajas principales para el practicante podemos nombrar: el fortalecimiento muscular y articular, la coordinación manual, el asentamiento de posiciones, el uso de la cadera, el mejor manejo de la distancia y el tiempo frente a un adversario, y el poder aplicar sus técnicas usando armas improvisadas: un paraguas, un bastón, un cinturón, un bolso,…
NAGINATAJUTSU
Son pocas las escuelas tradicionales donde se puede estudiar esta arma desde el primer día. Este es el caso de Ryûko ryû naginatajutsu. Esta disciplina surge de la completa transmisión de Ryôen ryû por parte de su fundadora, Shimizu Nobuko sensei, a Ryôen Ryûko, actual director de la Ryûko ryû naginatajutsu.
Las armas que se estudian son: naginata y tantô (de Ryôen ryû/Jikishinkage ryû), katana (Musô Jikiden Eishin ryû y Kashima Shinden Jikishinkage ryû) y kusarigama (Chôku Jyûshin ryû), así como etiqueta de Ogasawara ryû.
La escuela cuenta con tres series de kata, donde 21 formas se realizan en pareja (naginata, tantô y kusarigama contra katana) y 6 de naginata y tantô en solitario. También comprende un estudio del gekken o combate libre con naginata de bambú y protecciones.
KENJUTSU
Kashima Shinden Jikishinkage ryû kenjutsu: Tradición fundada a finales del siglo XV, que ayudó a fomentar las bases del kendô moderno. Cuenta con trabajo de kenjutsu con katana y wakizashi de grandes dimensiones, así como combate libre o gekken. Se practican cerca de 89 formas en parejas (kenjutsu), donde 4 se practican con un gran sable de madera, 11 con un wakizashi sobredimensionado, y el resto con katana estándar, utilizando también técnicas de jujutsu. Además cuenta con un currículum de desenvaine (saya no uchi) de 54 formas.
Estas clases estarán centradas en el manejo del sable japonés en sus dos vertientes tradicionales más habituales: La práctica de desenvaine y corte (iaijutsu-saya no uchi) y la práctica de combate por parejas, tanto en su forma preestablecida con armas de madera y metal (kenjutsu) como en su versión de combate libre/sparring (gekken).
DEFENSA PERSONAL (AUTODEFENSA GOSHIN)
